В последние годы все больше людей переходят на удаленную работу, а это означает, что им нужно грамотно организовать свое рабочее место в доме. В идеале это должен быть отдельный кабинет, в котором ничто не будет отвлекать от работы. Но поскольку далеко не в каждой квартире удается выделить отдельную комнату под кабинет, то чаще всего рабочее место ограничивается письменным столом с компьютером.
Однако освещение рабочего место (будь то кабинет или любая комната в доме, где для него найдется место) имеет первостепенное значение и для создания комфортных условий для работы, и – что не менее важно – щадящих условий для зрения.
Оптимальным расположением рабочего стола по отношению к окну можно считать такое, когда естественный свет падает слева (для левшей, соответственно, справа). Причем монитор компьютера должен быть расположен относительно окна под таким углом, чтобы на него не падали прямые солнечные лучи и не возникали блики.
В темное время суток необходимо обеспечить достаточное (но не чрезмерное) освещение рабочей поверхности, то есть стола. Стоит еще раз напомнить, что оно не должно быть ни слишком слабым, ни слишком ярким – и в том, и в другом случае на глаза ложится избыточная нагрузка, и через некоторое время работы в таких условиях могут возникнуть проблемы со зрением.
Для создания наиболее благоприятного светового режима рекомендуется сочетать местное освещение с верхним – мягким рассеянным светом, так как резкий контраст между освещенной зоной и остальной частью кабинета, погруженной во тьму, опять-таки неблагоприятно сказывается на зрении, вызывает его избыточную нагрузку и быстрое утомление глаз.
Лучше всего в качестве освещения рабочего стола подходят регулируемые лампы, которые дают свет, направленный на поверхность стола. Поверхность стола не должна быть полированной, чтобы не возникало слишком сильного эффекта отражения.
Удобны настольные лампы, у которых можно регулировать угол наклона, особенно лампы, которые крепятся к столешнице с помощью клипсы или винтового зажима, - они позволяют быстро отрегулировать положение источника света нужным образом. Следует помнить, что настольная лампа в кабинете выполняет в первую очередь функциональные, а не декоративные задачи, как в гостиной или в спальне.
В последние годы все больше людей переходят на удаленную работу, а это означает, что им нужно грамотно организовать свое рабочее место в доме. В идеале это должен быть отдельный кабинет, в котором ничто не будет отвлекать от работы. Но поскольку далеко не в каждой квартире удается выделить отдельную комнату под кабинет, то чаще всего рабочее место ограничивается письменным столом с компьютером.
Однако освещение рабочего место (будь то кабинет или любая комната в доме, где для него найдется место) имеет первостепенное значение и для создания комфортных условий для работы, и – что не менее важно – щадящих условий для зрения.
Оптимальным расположением рабочего стола по отношению к окну можно считать такое, когда естественный свет падает слева (для левшей, соответственно, справа). Причем монитор компьютера должен быть расположен относительно окна под таким углом, чтобы на него не падали прямые солнечные лучи и не возникали блики.
В темное время суток необходимо обеспечить достаточное (но не чрезмерное) освещение рабочей поверхности, то есть стола. Стоит еще раз напомнить, что оно не должно быть ни слишком слабым, ни слишком ярким – и в том, и в другом случае на глаза ложится избыточная нагрузка, и через некоторое время работы в таких условиях могут возникнуть проблемы со зрением.
Для создания наиболее благоприятного светового режима рекомендуется сочетать местное освещение с верхним – мягким рассеянным светом, так как резкий контраст между освещенной зоной и остальной частью кабинета, погруженной во тьму, опять-таки неблагоприятно сказывается на зрении, вызывает его избыточную нагрузку и быстрое утомление глаз.
Лучше всего в качестве освещения рабочего стола подходят регулируемые лампы, которые дают свет, направленный на поверхность стола. Поверхность стола не должна быть полированной, чтобы не возникало слишком сильного эффекта отражения.
Удобны настольные лампы, у которых можно регулировать угол наклона, особенно лампы, которые крепятся к столешнице с помощью клипсы или винтового зажима, - они позволяют быстро отрегулировать положение источника света нужным образом. Следует помнить, что настольная лампа в кабинете выполняет в первую очередь функциональные, а не декоративные задачи, как в гостиной или в спальне.
Преимущество тканых обоев
Оставить комментарий